Come elaborare e risolvere il lutto di una persona cara.

Succede spesso di leggere o sentire raccontare di persone, credenti e non, che riavutesi da arresto cardiocircolatorio o da coma, parlino di esperienze particolari in cui hanno avuto la sensazione netta di essere usciti dal loro corpo e di aver osservato lo stesso, sdraiato sul letto privo di coscienza.

Altro fatto che accomuna questi racconti è la visione di un tunnel di luce bianca, una sensazione di benessere e quasi sempre, il ricordo di aver “incontrato” e parlato con qualche caro defunto.

Queste persone affermano sia stata un’esperienza molto intensa e che ha lasciato in loro una maggiore serenità e la sensazione di aver superato la paura della morte.

Anche la Scienza si sta interrogando su questi avvenimenti e parecchi studi sono già stati svolti da neurologi, cardiologi, psicologi e neuroscienziati.

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Il concetto di perdono è molto semplice nella sua essenza, ma spesso difficile da mettere in pratica.

Consiste nel trasformare il rancore in amore, sviluppando la capacità di imparare dai dolori vissuti/causati.

E’ un concetto espresso da quasi tutte le religioni ed è collegato ad esempio, alla nota frase biblica: “Ama il prossimo tuo come te stesso”, ma non è indispensabile essere credenti per praticarlo.

Il segreto è proprio racchiuso nella frase citata. Amare, in senso più ampio, significa anche comprendere e all’occorrenza, perdonare.

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Il disturbo del comportamento alimentare (DCA) è una vera e propria patologia e come tale va presa in considerazione molto seriamente.

Generalmente, inizia a manifestarsi nell’adolescenza e nella pre-adolescenza, ma in alcune situazioni può fare la sua comparsa anche in età adulta.

Si manifesta con un’attenzione più o meno marcata all’assunzione del cibo fino a diventare, nei casi patologici appunto, un’ossessione, allo stesso modo per il controllo del peso e dell’immagine corporea. Ad esempio, il soggetto, inizia a pesarsi ogni volta che ingerisce un qualche alimento, controllando ossessivamente allo specchio parti del corpo, ecc.

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